Ajudando crianças com grandes emoções

Eles vão de 0 a 60 tão rápido! O comportamento surge do nada! Eu ouço essas expressões todos os dias em quase todas as escolas em que entro por muitos adultos com quem faço parceria. Eles querem uma solução rápida e todas as respostas imediatamente. Eles querem que eu acene minha varinha mágica, espalhe um pouco de pó mágico e faça todos os comportamentos desaparecerem.

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Os adultos costumam perguntar: O que eu faço quando machucam os outros? Ou, às vezes, essa ação de ferir os outros muda para xingar, desligar ou ferir a si mesmo, mas a pergunta é relativamente a mesma cada vez que é feita. Eles querem ajudar, mas na hora errada. Não podemos ajudar as crianças quando elas já estão elevadas em emoção. Essa é uma maneira reativa de olhar para o comportamento.

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O caminho proativo é aquele que queremos percorrer. Perseguir o porquê! Por que o comportamento saltou daquele corpinho? Por que ele ficou tão bravo? Por que esse comportamento continua acontecendo? Por que ela não consegue se acalmar?

Saia com essas três verdades para ajudar a regular emoções das crianças proativamente:

1. Concentre-se em 0 a 40.

mãe lidando com emoções pouco com filho

A ajuda é melhor dada quando o cérebro lógico é clicado e o cérebro emocional está em repouso. Quando o cérebro emocional está ligado, o cérebro lógico tem que desligar. O cérebro não pode ser emocional e lógico ao mesmo tempo. Então, quando as crianças mostram grandes emoções , já é tarde demais. Eu diria que as crianças não vão de 0 a 60 rápido, elas vão de 40 a 60 rápido. Precisamos sair em 0-40 e não em 40 a 60. Cada tique ou entalhe no espaço de 0 a 40 sobe a criança mais alto na escada das grandes emoções. Temos que fazer uma aventura para descobrir o que faz com que as crianças subam cada degrau.

2. Pequenas coisas podem, de fato, ser grandes coisas.

criança tendo birra no carro com irmãos

Ter uma manhã apressada, esquecer seu lanche, usar as roupas que sua mãe escolheu, não conseguir o lugar cobiçado na fila, ser ridicularizado ou ser informado de que não foi convidado para a festa de aniversário de alguém são degraus da escada.

Julgamos como isso afeta as crianças e geralmente estamos errados. Lembro-me de pedir às crianças que costumava ser babá para classificar numericamente o quanto elas ficaram chateadas durante certos casos e eu errava o número todas as vezes. Eu assumi um número muito menor. Concluí que julgar as circunstâncias na vida de outra pessoa não é benéfico para resolver problemas de comportamento . Falar sobre por que foi tão impactante virou a mesa o suficiente para que eu pudesse encontrar um lugar. Agora mais calmo e sentado, em vez de cambalear em pé, eu tinha uma cabeça mais equilibrada.

3. Não satisfaça a energia deles.

criança fazendo birra e mãe ficando chateada

Ficar calmo no meio de uma tempestade é difícil... muito, muito difícil. Acho que é ainda mais difícil quando você sabe que a melhor coisa a fazer é ficar na linha de partida quando as emoções são altas e proeminentes na linha de chegada. Você sente o desejo de correr imediatamente e encontrá-los onde eles estão. É bom liberar essa energia. À medida que você alcança, eles correm para mais longe. À medida que eles correm para longe, você corre para alcançá-los. Agora vocês dois estão frenéticos, muito além de serem lógicos e emocionais demais para fazer algum sentido ou usar qualquer estratégia útil. Encontre sua calma e aproveite seus raios!

Saber maissobre a importância das emoções e como a 'Alfabetização Emocional' pode impactar seus filhos.

Fixe isso para salvar essas ideias para mais tarde:

um guia do Pinterest para lidar com crianças com grandes emoções

Megg Thompson, ex-professora há dez anos, é Consultora Comportamental Certificada e Coach de vida certificado trabalhar com crianças, adultos e famílias. Megg também é a fundadora e preenchedora do The eMpTy Toolbox. Ela passa seus dias em escolas públicas e privadas, creches, pré-escolas e em lares ajudando crianças de todas as idades a terem o melhor desempenho. Megg mora na praia em Hampton, NH com seu marido, filho e sempre será um labrador de chocolate. Para informações mais sólidas e uma pitada de humor, visite https://meggthompson.com .

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