Ficando esperto sobre o amor

Suzannah Galland se autodenomina estrategista de vida , que ela compara à arte do Aikido: Eu trago as pessoas de volta ao coração, ela explica. Em suma, ela oferece um triplo de conselhos sensatos (muitas vezes você pode dizer o que o coração quer observando pistas, expressão e respiração), perfil de intenção (tanto do sujeito quanto das intenções das pessoas em suas vidas) e um poder mais enigmático e magistral, ao qual ela se refere como percepção e intuição (clique aqui para saber mais sobre Trusting the Gut ). Acredito que nossas mentes inconscientes e subconscientes são como esses grandes e profundos reservatórios de informações inexploradas que podemos aprender a acessar, explica ela. Meu trabalho é recuperar informações cruciais da piscina e, em seguida, usar as informações para iluminar bloqueios inconscientes, esclarecer pontos cegos, remover medos e criar uma clareza incrível.

Uma sessão com Suzannah é exatamente isso: ela envolve você na conversa e estuda a maneira como você reage a perguntas bastante diretas, e faz algumas anotações no verso do envelope com seu nome e data de nascimento. E então ela revela a maneira como você navega pelo mundo - se você está ciente de seus padrões e sensibilidades ou não - de uma maneira que provavelmente vai deixar seu queixo cair. Ela chama isso de processamento perceptivo e, abaixo, ela explica como funciona (e como você pode começar a praticá-lo quando se trata de amor). Ser um filtro claro lhe dará a oportunidade de baixar a realidade de uma situação, em vez de como você pode estar reagindo a ela, acrescenta ela. Muitas vezes somos desencadeados por experiências passadas que podem obstruir, dispersar e mascarar o que realmente precisamos saber. Abaixo, um plano de jogo para chegar ao coração de tudo.

Q

Você pode explicar como uma sessão geralmente desce?

UMA

Meus clientes costumam ligar porque estão bloqueados ou têm um senso de urgência ou medo por algum motivo que não entendem. Eles querem respostas imediatamente. Eu os ouço, os acalmo, se necessário, e os faço se sentirem relaxados. Ao mesmo tempo, minha tarefa muito mais profunda é observar, ouvir o que está por trás de suas palavras, alcançar seu conjunto inconsciente de informações, envolver-se em um processo perceptivo e começar a desenvolver táticas para que eles trabalhem com o problema em questão. Enquanto eles falam, estou coletando todos os dados relevantes sobre o cliente, a situação e outros que possam estar envolvidos.

Recebo muitas outras informações de sua linguagem corporal, pistas sociais, padrões de respiração e até microexpressões faciais. Isso me ajuda a saber se estou alinhado com eles e ajusto minha interação, se necessário – é importante que estejamos em completa harmonia. Se estou me encontrando com eles por telefone, trabalho com padrões de voz, hesitações, escolha de palavras e o que mais estiver à minha disposição.

Se o fluxo de pensamento de uma pessoa de repente salta ou sai de sequência, isso também me diz algo. Pode não ser imediatamente significativo, mas muitas vezes acaba por ser significativo mais tarde. Todos nós experimentamos as coisas de maneiras ligeiramente diferentes, então presto muita atenção aos padrões de comunicação exclusivos de cada cliente.

É vital que a pessoa se sinta confortável com o processo e que eu não a force além do que ela pode suportar. Eu ofereço dicas suaves para levá-los aos territórios dos quais eles são cautelosos, pois esses podem ser os mais necessários e gratificantes para guiá-los para o que eles são capazes de alcançar. Nossas mentes são muito mais poderosas do que estamos cientes e nossas memórias são muito mais profundas do que percebemos. Há muitas informações lá que pegamos de outras pessoas. Se pudermos começar a entender isso, isso pode ter um efeito profundo em nossa capacidade de tomar as decisões e escolhas certas.

Muitas vezes acho que o cliente não está fazendo a pergunta certa. Reformular a questão pode ser tão crítico quanto qualquer outra informação ou insight que possa ser desenterrado. A pergunta certa é uma chave tática que pode desbloquear todo o processo e a solução.

Q

Qual é o objetivo final? O que você espera que os clientes alcancem?

UMA

Estou tentando ajudar as pessoas a alcançarem seu eu intuitivo – que está no coração.

O objetivo final é que os clientes saiam por cima em qualquer situação. O trabalho é altamente orientado a resultados e acontece em tempo real. Suas realizações são práticas e intimamente pessoais.

Eu trabalho em um lugar autêntico. Eu me torno seu parceiro silencioso. Meu processo revela os pensamentos e agendas dos outros. Eu permito que o cliente obtenha uma compreensão clara de suas próprias intenções verdadeiras e de seus pontos cegos. Sou capaz de acessar o conjunto de informações ocultas contidas na situação e detalhar remotamente os outros envolvidos. Desenvolvo estratégias e táticas alinhadas com o cliente e suas verdadeiras intenções. Eles começam a saber exatamente com quem estão lidando. Através da nossa colaboração, eles têm a sensação de apoio que proporciona confiança imediata, porque sabem que eu os apoio. Quando alguém se sente apoiado dessa maneira com a verdade, isso ressoa com eles. Eles podem entrar em qualquer situação e criar negócios e se conectar com os entes queridos com os resultados mais surpreendentes. O efeito colateral pessoal desse processo é uma capacidade crescente de penetrar em seus próprios pontos cegos, conectar-se mais intimamente com as verdadeiras intenções e mostrar-se diferente em seu mundo.

Q

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Então, como acessamos esse tipo de verdade por conta própria?

UMA

Ao desacelerar. Pela respiração profunda e consciente e mantendo-se bem hidratado. Yoga, meditação e até hipnose são os caminhos usuais que as pessoas podem seguir. Uma vez lá, temos a oportunidade de observar os sinais que são colocados à nossa frente. Sempre há sinais se os procurarmos, e eles são colocados lá para que possamos sentir e agir ou reagir. Seu corpo intuitivo o guiará para fazer as perguntas certas.

Ainda assim, a conscientização é fundamental. Passamos tanto tempo pensando e analisando, que ditamos qual deve ser nosso futuro. Ou seja, orquestramos eventos para atender aos nossos desejos e nos impulsionamos para um estado de ação e reação. Infelizmente, esse método provavelmente não funcionará porque nossas percepções ficam distorcidas, o que nos leva a ver uma realidade falsa. Não podemos diferenciar entre o autêntico e o falso. Criamos um risco porque sabemos – em algum nível estamos perdendo o controle – que algo está errado.

Q

Na prática, como você treina isso, principalmente quando se trata de experiências emocionais altamente carregadas, como o amor?

UMA

Então aqui está um exemplo.

Todos nós queremos encontrar o parceiro certo no amor. É transparentemente claro que nossa busca está sujeita a desvios indesejados por causa de pontos cegos. Simplesmente não podemos ver características criticamente importantes que aparecerão ao longo do tempo. Sou capaz de conscientizar o cliente desses pontos cegos no tempo presente, não depois de anos, e ajudá-lo a reorientar seus desejos que proporcionarão longevidade. É uma alegria para mim reconhecer quando eles encontraram alguém especial e dar a eles a perspectiva necessária para levar seus relacionamentos íntimos a um nível mais profundo e gratificante.

É tão desafiador para mim trabalhar com um cliente que está lidando com situações dissimuladas ou que está namorando uma pessoa em quem desconfia.

Uma advogada abastada estava nos últimos estágios de um divórcio e estava tendo um caso de recuperação muito necessário com um advogado novato mais jovem em sua empresa. Eles estavam tendo esse relacionamento quente, incrível e luxurioso. Ela já falava em casamento, e em tornar a carreira dele brilhante para transformá-lo nesse gigante igual.

Eu sabia desde o início que esse caso de rebote era uma questão altamente carregada. Ao senti-la, pude ver o quão vulnerável ela era. Decidi fazer o perfil do ex-marido dela. Era uma figura megalomaníaca, abusiva e aniquiladora. Ele passou anos lembrando-a de que ela era feia - era muito compreensível que esse rebote de fantasia a fizesse se sentir deliciosamente jovem e bonita novamente.

Eu sabia que minha tarefa era fazer com que ela removesse a percepção de seu ex-marido sobre ela como feia e velha e a substituísse pela bela e sensual realidade de quem ela realmente é. As palavras íntimo e ternura continuaram piscando na tela da minha mente. Eu sabia que ela ansiava por eles. Minha próxima tarefa era traçar o perfil do jovem advogado lascivo, infelizmente, suas intenções eram usá-la e explorá-la. Ele era esperto em manipulá-la, e estava funcionando. Eu podia sentir que tirar a fantasia dela criaria um vazio ainda maior, e então criei uma maneira de colocá-la no banco do motorista, para que ela pudesse chegar à mesma conclusão por conta própria. Combinamos que ela realizaria três tarefas simples em três noites para que pudesse ver o que esse jovem garanhão realmente era.

Noite Um: O mandato era simplesmente se divertir. Sem estresse, sem preocupações, sem planejamento. E... eu disse a ela para não falar sobre a carreira dele.

Noite Dois: Ela deveria sair para jantar e falar sobre si mesma, o que foi uma quebra importante de seu antigo padrão.

Noite Três: Veja se ele fala sobre sua carreira, eu a aconselhei. Veja como ele traz isso e quando. Se ele traz isso na cama, você tem um problema que é uma bandeira vermelha. Não há nada de errado com o oportunismo saudável em um relacionamento se acontecer em plena luz do dia, quando ambos estão em sua força. Na cama, é um jogo difícil.

Você não saberia: ele perguntou a ela na cama.

Eu a havia aconselhado a tomar um momento, ver como seu corpo se sente. A luxúria que tinha enchido seu corpo saiu – por dentro ela morreu. Agora que ela estava no banco do motorista, ela sabia o que queria e o que não queria. Ela perfurou seu próprio ponto cego e se permitiu recuperar o controle sem dor ou perda.

Essa foi uma situação importante em que o uso do meu processo perceptivo realmente permitiu que o cliente participasse e fosse proativo na tomada de uma grande decisão. Minha cliente percebeu que seu amante era incapaz da ternura e da intimidade que ela precisava. Ela estava grata pelo espaço para curar e feliz por atrair relacionamentos que ela realmente queria.

Q

O amor parece ser um verdadeiro ponto de dor para as mulheres, onde nem sempre queremos ver a realidade de nossos relacionamentos. Por que perdemos a cabeça e por que estamos tão dispostos a dar desculpas?

UMA

Porque a realidade muitas vezes reside em pontos cegos! Estes são vazios em nossa consciência. Descartamos qualquer coisa no vazio porque não tem interesse para nós. Respondemos sem emoção, pelo menos sem emoção positiva. É por isso que uma conversa que envolve um ponto cego não gera interesse, nenhuma comunicação. Muitas vezes sentimos que não está indo a lugar nenhum, como uma mensagem em um buraco negro. Eu entendo como perfurar pontos cegos com escuta perceptiva e orientação intuitiva. Pense no ponto cego que afligiu o imperador que famosa e orgulhosamente usava suas novas roupas invisíveis. Todos podiam ver que ele estava nu — exceto o imperador! Como todo mundo que passa por situações tão exasperantes em que não podemos ver e os outros podem, não podemos fazer nada além de dar desculpas. Não podemos ver, e isso pode nos deixar loucos.

Q

Por que o amor é tão importante, tão essencial?

UMA

Acreditar na alma é acreditar que estamos em uma jornada. Isso é verdade, quaisquer que sejam seus sistemas de crenças. Acredito que nosso destino ajuda nossa alma a se fortalecer. Estamos aqui para amar. Então, naturalmente, queremos expressar amor a nós mesmos, ao mundo e aos outros, porque esse é o nosso estado natural. Às vezes, nossas experiências passadas de tentar expressar amor atrapalham a capacidade de nos conectar e expressar nosso amor no presente.

A verdade é que existem Companheiros de Amor para cada um de nós. É nosso direito espiritual. Se perseguirmos o amor com qualquer paixão, conheceremos profundamente o anseio pelo amor. No entanto, a experiência nos chuta para o canto, uma e outra vez. Quer tenhamos sido rejeitados ou com o coração partido, nos encontramos prontos para amaldiçoar tanto quanto orar pelo amor supremo que sabemos que existe. Nossa necessidade de amor é tão total, tão universal e tão simples.

Apaixonar-se apresenta um risco enorme. Sempre acordaremos com as cicatrizes e hematomas para nos lembrar. Não podemos ignorá-los. No entanto, muitas vezes cometemos um grande erro sobre esse risco. Não é se apaixonar que faz doer o coração e a alma, é a percepção da perda e a deserção que nos prejudica.

Eu me concentro em ajudar os clientes a recuperar sua essência, sua verdadeira natureza. Eu os ajudo a entender quem eles são no nível mais puro. Eu os ajudo a entender suas escolhas passadas e, nesse processo, reparamos algumas de suas escolhas passadas que são dolorosas.

Q

Então, amam companheiros em vez de almas gêmeas?

UMA

Sim.

Com demasiada frequência, descubro que minhas clientes femininas estão presas em uma busca meticulosa para encontrar a pessoa certa. É a razão número um pela qual tantos dos meus clientes estão com dor. Eles não podem ou não querem deixar esse amor perdido, ou estão focados em um ideal intangível. Embora possa sempre haver exceções, para a maioria de nós, defender o Único é na maioria das vezes um exercício de futilidade e mágoa. Essa crença em The One é o que eu chamo de Soulmate Mania. Soulmate Mania pode tornar as mulheres tão endurecidas que é menos doloroso pensar que o amor não existe mais. Em reação dolorosa, desligamos nosso impulso natural de expressar, dar e receber amor.

Um cliente resumiu assim: Antigamente, a ideia de uma alma gêmea era tudo. Eu certamente acreditava que um estava chegando. O conceito era como uma tela vazia que eu poderia pintar. Eu estava cheio de esperança, estava animado e tive sorte. E ao longo de quase dez anos tive dois amantes que considerei minhas almas gêmeas. Eu me senti totalmente em contato tudo foi sensibilizado. Mas depois que o segundo relacionamento terminou, isso me deixou no chão. Eu estava gritando e vomitando. Depois de suportar isso, tornei-me endurecido. Eu dormia, fingia ser a Sra. Independente, mas ainda estava com dor procurando aquela mesma sensação de oxigênio fresco: apenas me diga que minha alma gêmea está vindo. Diga-me para que eu possa respirar novamente. Eu quero gritar: ‘Não é JUSTO: por que NÃO eu?

É muito fácil vender informações erradas, criar e espalhar uma suposição subjacente de que você está de alguma forma incompleto se não encontrou sua alma gêmea. As pessoas definham por anos. Eu posso sentir você perto de mim, eles dirão, suavemente. Então, por que você não está aqui?

A premissa é quase algo criado comercialmente, como cal ou adoçantes. Quando, por acaso, ocorre o encontro mágico, imediatamente pensamos: O ÚNICO Mas não há medida, registro ou prova pela qual possamos julgar esse sentimento poderoso com precisão duradoura.

Quando um relacionamento chamado de alma gêmea entra em colapso, o sentimento de abandono pode ser tão total que é como se estivéssemos em um labirinto de paredes dentro de paredes. Seria melhor sermos gratos pelas infinitas possibilidades diante de nós.

Uma vida não é para sempre, e esperar pelo Único pode ser uma ótima maneira de evitar vivê-la. Precisamos perceber que podemos sentir uma conexão de alma com uma pessoa que acabamos de conhecer, até mesmo encontrar amor com ela. Não há tempo melhor do que agora para buscar o amor, ou estar aberto à vulnerabilidade de receber amor. Isso é o que convida um companheiro de amor. Isso é o que nos abre para as possibilidades diante de nós, companheiros de amor para nossas almas. É um convite para manter o sonho do amor perto de nossos corações e pensá-lo de uma nova maneira. Ele levanta a maldição de acreditar que este ou aquele amor é o Único. Em vez disso, um Companheiro de Amor torna-se especialmente certo para nós porque apreciamos suas naturezas individuais. Suas contribuições particulares para nossas vidas não são determinadas por quanto tempo o relacionamento dura nem deve ser baseado em um sistema de recompensa. As conexões da alma e os companheiros de amor são belos e verdadeiros em si mesmos. Parte do meu trabalho é tirar a desesperança e substituí-la pelo conhecimento de que existem muitos companheiros de amor por aí para sua alma amar.

O que descobri no meu trabalho, principalmente com as mulheres, é que nunca podemos nos ver como os outros nos veem. É isso que esperamos quando nos olhamos no espelho. É isso que abraçamos quando descobrimos e nos apaixonamos por uma pessoa: Finalmente! Esse é quem eu sou! Mas os espelhos são instrumentos enganosos, e outras pessoas também estão nos refletindo através de seus próprios filtros-espelho.

Devemos confiar em nossos corações para a verdade, primeiro e último. Esses tempos são tão cheios de medo e desespero. Corremos o risco de ser fatalmente divididos uns dos outros. Procuramos liderança fora de nós mesmos, procuramos fora de nós mesmos a comunidade, quando a verdade é que estamos buscando algo que já está dentro de nós. Não há tempo melhor do que agora para buscar o amor, ou estar aberto à vulnerabilidade de receber amor. É isso que convida um parceiro amoroso. É isso que nos abre para as possibilidades diante de nós. É um convite para manter o sonho idealizado de uma alma gêmea perto de seu coração, mas para pensar sobre isso de uma nova maneira. Quando um cliente me liga com uma crise ou uma pergunta rápida sobre amor, meu processo perceptivo permite que eles vejam que existem companheiros amorosos ao seu redor.

COMO SE ACONSELHAR QUANDO VOCÊ ESTÁ PROCURANDO O AMOR

Para fazer qualquer coisa funcionar, você tem que começar com VOCÊ. Ouvimos esta mensagem várias vezes: Para amar verdadeiramente, primeiro você precisa amar a si mesmo.

Conhecendo a nós mesmos, confiando em nós mesmos, valorizando a nós mesmos... tal força surge de viver no presente, não remoendo o passado, não adiando o futuro, mas agindo para melhorar nossas vidas no aqui e agora. A verdadeira força vem de aceitar quem você é e, em seguida, manter-se firme. Nossa necessidade de uma conexão com a Alma pode ser uma ameaça à vida se deixarmos nossas necessidades nos cegar.

Teste suas atrações/Volte à realidade:

Se você está sentindo uma forte atração por alguém e quer ter uma noção melhor se é mútuo ou não, pergunte a si mesmo:

  • Como você é quando está com eles?
  • Como eles se comportam?
  • Como eles tratam você?
  • Quão disponíveis eles estão?
  • Eles são provisórios? Eles estão te ouvindo?
  • O que eles estão oferecendo a você agora?

Essas questões não envolvem um julgamento de valor. Eles apenas ilustram as diferenças entre todos nós. Algumas pessoas são desajeitadas, mas sinceras. Outros são bem falados, mas superficiais. Algumas pessoas são genuinamente articuladas e comunicativas e essa é a atração. De qualquer forma, reservar um tempo para refletir fornecerá informações importantes que ajudarão a determinar os próximos passos.

Então não faça nada...

Muitas vezes nos sentimos compelidos a telefonar ou perseguir uma pessoa quando ainda estamos em dúvida. Não fazer nada é uma ação poderosa: deixe-se ser silenciosamente atraído pela força mais forte de seus desejos. Essa é uma maneira positiva de conter seu poder e fortalecerá sua oportunidade de atrair uma pessoa para você.

COMO SE ACONSELHAR QUANDO VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO E LUTANDO

Comunicação silenciosa

Se você estiver em um estado particularmente difícil de oposição com sua amada, reserve um minuto. Peça-lhes para fazer uma coisa com você:

Sentem-se de frente um para o outro, as rótulas se tocando. (Isso é muito importante.) Olhem-se nos olhos e não digam nada por um minuto inteiro. Você emergirá em um lugar diferente, com tanta empatia, que descobrirá um lugar profundo de conexão mútua. Você não precisa estar no meio de uma briga para tentar isso. Se você estiver feliz e tomar um minuto assim, depois ficará positivamente tântrico.

Respire-os para longe

Quando um amante cruzou com você, tratou você miseravelmente, ou de qualquer outra forma falhou em entregar o que você esperava juntos, imagine-o na palma da sua mão. Segure-os mentalmente, imaginando essa pessoa em escala tão pequena que suas transgressões perdem o sentido. Respire suavemente neles 11 vezes e repita isso ao longo do dia e observe como sua dor está desaparecendo lentamente... você se sentirá mais forte e mais centrado no final do dia.

Nota: Você pode perdoar sem tolerar comportamentos.

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