Meu filho será atlético? Uma explicação genética

Ver seu filho crescer vem com a alegria de ver sua aparência e personalidade se desenvolverem ao longo do tempo, bem como suas habilidades (ou a falta delas). Se você é atlético, é bem possível que seu filho também seja um atleta. Mas está nos genes? Ou apenas parte do estilo de vida da sua família? Há mais do que você provavelmente pensa.

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meu filho será gráfico genético atlético

O atletismo está nos genes?

gráfico de genética da árvore genealógica

De acordo com um estudo publicado em junho de 2016, de 1997 a 2016, pelo menos 155 marcadores genéticos (localizados em quase todos os cromossomos e mtDNA) foram encontrados ligados ao status de atleta de elite (93 marcadores genéticos relacionados à resistência e 62 marcadores genéticos relacionados à potência/força). Para ser mais específico, 31 desses marcadores genéticos mostraram associações positivas com o status de atleta em pelo menos dois estudos e 12 deles em três ou mais estudos.

Principalmente, a força dos músculos usados ​​para o movimento e o tipo de fibras que os compõem ajudam a determinar a capacidade atlética de um indivíduo. Dois dos genes mais estudados em relação ao desempenho atlético são ACTN3 e ACE, que influenciam o tipo de fibra que compõe os músculos, e eles têm sido associados à força e resistência. Além disso, existem outros genes que têm sido associados ao desempenho atlético, como aqueles que desempenham um papel na produção de energia para as células, na comunicação entre as células nervosas, na função dos músculos esqueléticos ou em outros processos em nível celular.

Como o nascimento afeta o atletismo do seu bebê?

mulher grávida atlética no parque

Nem tudo são genes! O mês em que uma criança foi concebida também pode desempenhar um papel. UMA estudar publicado no Revista Internacional de Medicina Esportiva sugere que pode haver uma maneira de garantir que seu filho seja atlético, mesmo que você não seja: conceber seu filho durante a segunda metade do inverno. A pesquisa sugere que as crianças concebidas nesta época do ano são mais fortes e mais fisicamente aptas do que os pares concebidos fora desse período.

Então, como isso é possível? A resposta está no sol. O Dr. Gavin Sandercock, fisiologista clínico da Universidade de Essex, que liderou a pesquisa para este estudo, explicou que a causa pode ser a vitamina D. Os pesquisadores acreditam que porque as gestantes têm maior exposição à vitamina D nos últimos meses de gravidez, tem benefícios in-utero para o bebê em desenvolvimento.

Sandercock conta O corte : Nas crianças nascidas no Hemisfério Norte, as nascidas no outono tendem a ter massa óssea e muscular um pouco maior. Eles começam com mais músculos, tornam-se ativos mais cedo e depois se envolvem no atletismo mais cedo. Torna-se um ciclo positivo.

Em comparação com colegas nascidos apenas alguns meses atrás deles, as crianças nascidas de setembro a novembro também tendem a ser mais maduras fisicamente do que seus colegas nascidos na primavera, mas na mesma classe, e podem ser mais propensas a se destacar em esportes em grupo e Atividades.

Fatores externos que afetam o atletismo

pai ensinando filho a ser atlético

Existem outros aspectos do seu filho que podem pesar se ele será ou não habilidoso atleticamente ao crescer, como sua altura , que também pode ser atribuída à genética. Não é apenas o basquete que os jogadores mais altos são normalmente preferidos, portanto, não importa o esporte, seu filho pode ter mais chances de se destacar nos esportes se for mais alto.

Outra maneira pela qual os pais podem ajudar seus filhos a se destacar nos esportes se deve em parte à quantidade de apoio que recebem da família, treinadores e colegas de equipe, e isso se torna ainda mais importante no ensino médio. As conversas animadas antes de um grande jogo e o incentivo dos bastidores podem ser de grande ajuda! Além disso, a disponibilidade de recursos pode incentivar e promover mais sucesso e desenvolvimento atlético.

Além disso, mais atletas profissionais tendem a vir da Califórnia, Texas ou Flórida, todos com climas quentes, em comparação com os outros estados. Isso não apenas lhes dá mais vitamina D durante todo o ano, mas também a chance de brincar ao ar livre durante todo o ano.

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