Rituais de folga

Propaganda

Nós trabalhamos muito duro em goop. Portanto, os fins de semana são um momento muito importante para reequilibrar, redefinir e desligar um pouco. Os três funcionários aqui – a diretora de bem-estar Kiki Koroshetz (acima), a editora-chefe Danielle Pergament e a diretora de operações de conteúdo Diana Ryu – passam suas horas de folga relaxando e se preparando para a próxima semana com ótimas e nutritivas tradições todos os domingos. (Alerta de spoiler: treino, mercado de agricultores, cuidados sérios com a pele, repita.)

  • Kiki Koroshetz diretora de bem-estar
  • Kiki Koroshetz |diretor de bem-estar

    Meu marido brinca que eu me transformo em uma abóbora se for pega depois das 16h. em um domingo. O que posso dizer? Eu só gosto de estar em casa aos domingos. Se eu não fizer minha rotina de domingo, de alguma forma toda a minha semana parece perdida antes mesmo de eu entrar no escritório na segunda-feira.
    Meus objetivos para o domingo começam com uma corrida ou uma aula de ginástica, seguida por um longo vapor. Eu gosto de ficar na praia depois ou passear pelo mercado dos fazendeiros na Main Street em Santa Monica. Tomo café da manhã em uma das barracas do mercado de agricultores e compro alguns vegetais para a semana, além de flores para o apartamento. De volta a casa, preparo as coberturas de salada da semana da maneira mais básica possível – cenoura, brócolis, batata-doce assada no forno – e cozinho algumas beterrabas e legumes congelados.

    a praia é assim
  • Enquanto a roupa está sendo lavada, entro na minha rotina de beleza. Há um punhado de produtos que uso todos os dias, e depois há os de domingo: No chuveiro, uso o Shampoo G.Tox Himalayan Salt Scrub. Tem uma textura batida e o sal rosa funciona como um esfoliante enquanto você o esfrega no couro cabeludo. Não é como nenhum xampu que usei antes – e faz mais espuma do que qualquer outro xampu limpo que experimentei.
    Fora do chuveiro, eu aliso Creme de Olhos Sensível Burt's Bees . É perfeito para mim porque meus olhos são claros e bastante sensíveis, então tenho que observar o que uso ao redor deles. E parece tão leve e reconfortante quando você o aplica.

  • goop Body G.TOX HIMALAYAN SALT SCALP SHAMPOOCorpo G.TOX SAL DO HIMALAIA COURO
    SHAMPOO PARA ESFRUTAR
    gosma, $ 42
  • Creme de Olhos Sensível BurtAbelhas do Burt Creme para Olhos Sensíveis Burt's Bees, US$ 14,99
  • Então estou pronto para ir para a cama e ler. No momento, estou gostando muito do novo romance de Susan Choi, Exercícios de confiança , que começa em uma escola de artes cênicas competitiva e peculiar em um subúrbio americano da década de 1980, onde dois calouros estão se apaixonando. A escrita é muito afiada e a história mexe com a sua ideia do que é verdade e do que é falso sobre os personagens.

  • Danielle Pergament editora-chefe
  • Danielle Pergament |editor chefe

  • Meu dia sempre começa com uma aula de ioga Bikram - sou viciado há anos. Tenho certeza de que provavelmente deveria me aventurar e tentar outras formas de exercício, mas não posso desistir. É minha paz, meu silêncio, meus noventa minutos satisfatoriamente suados que me fazem sentir, mesmo às 9 da manhã, que vai ser um bom dia.

    O fim de semana é o único momento em que tenho tempo para fazer meu smoothie (ainda estou procurando uma boa barra de smoothie em LA - nada se compara ao Juice Press). Minha receita vencedora (maçã, banana congelada, água de coco, espinafre, suco de limão, gengibre, às vezes tâmaras) costuma ser feita pelos meus filhos, então acabo fazendo algumas.

    meio médico do vírus epstein barr
  • Se o tempo permitir – e sempre permite no sul da Califórnia – fazemos uma caminhada matinal e depois vamos ao mercado dos fazendeiros. Somos novos em LA, então parte do nosso domingo é sempre dedicada a explorar nossa nova cidade, muitas vezes visitando um ou dois museus. O dia geralmente termina com meu marido cozinhando um banquete de um dos livros de receitas do GP. Ultimamente ele tem entrado O prato limpo , que as crianças e eu temos amado. Ele é um ótimo cozinheiro, mas não é um bom cozinheiro. Esperamos que o próximo livro de receitas de GP se chame A cozinha limpa ou talvez As bancadas limpas .

  • Domingo à noite é minha extravagância esfoliante. Enquanto meu marido coloca as crianças na cama, começo meu ritual de cuidados com a pele – a ideia de não ter pressa é um luxo. Eu lavo o dia (o dia está muito menos sujo agora que não moramos no Brooklyn) com Luminous Melting Cleanser. Eu sigo com o Instant Facial, que deixo até formigar e estou convencida de que pareço

  • dezesseis novamente. Então eu lavo e sigo com Creme de noite para pele sensível Burt's Bees . Eu tenho uma pele terrivelmente sensível – ela reage ao clima, comida, clima, pessoas más, qualquer coisa. O creme noturno também funciona como nada - totalmente sem peso. E minha pele fica hidratada sem sentir o hidratante.

  • goop Pressione A PLACA LIMPAImprensa A PLACA LIMPA gosma, $ 35
  • Domingo à noite é minha extravagância esfoliante. Enquanto meu marido coloca as crianças na cama, começo meu ritual de cuidados com a pele – a ideia de não ter pressa é um luxo. Eu lavo o dia (o dia está muito menos sujo agora que não moramos no Brooklyn) com Luminous Melting Cleanser. Eu sigo com o Instant Facial, que deixo ligado até formigar e estou convencida de que pareço dezesseis novamente. Então eu lavo e sigo com Creme de noite para pele sensível Burt's Bees . Eu tenho uma pele terrivelmente sensível – ela reage ao clima, comida, clima, pessoas más, qualquer coisa. O creme noturno também funciona como nada - totalmente sem peso. E minha pele fica hidratada sem sentir o hidratante.

    Até então é muito tarde e hora de assistir Boneca russa enquanto fingia fazer o New York Times palavras cruzadas.

  • Até então é muito tarde e hora de assistir Boneca russa enquanto fingia fazer o New York Times palavras cruzadas.

  • goop by Juice Beauty ESFOLIANTE FACIAL INSTANTÂNEOpor Juice Beauty ESFOLIANTE FACIAL INSTANTÂNEO gosma, $ 125
  • Creme de noite sensível BurtAbelhas do Burt Creme Noturno Sensível Burt's Bees, US$ 14,99
  • goop por Juice Beautypor Juice Beauty LIMPADOR DE DERRETIMENTO LUMINOSO gosma, $ 90
  • Diana Ryu diretora de operações de conteúdo
  • Diana Ryu |diretor de operações de conteúdo

    Domingos são sagrados. Eu durmo, demoro para começar e faço o meu melhor para não agendar nada para aquele dia. É o único dia da semana em que realmente me apareço de maneira significativa, sem nenhuma culpa. Saio da cama por volta das 9 da manhã e começo a manhã com óleo, seguido de duas enormes canecas de água morna com limão – esse ritual é tão importante para mim quanto o café é para outras pessoas. Eu me visto: tenho baseando minhas compras no nível de conforto e, agora, o Jane Linen Mini Dress da Sleeper está onde está - é grande em todos os lugares certos e fica bem com tênis.

    como curar candidiase rapido
  • KIT DE PUXAÇÃO DE ÓLEO Skinny & Co.Skinny & Co. KIT DE PUXAÇÃO DE ÓLEO gosma, $ 34
  • MINI VESTIDO Dormitório JANE LINHODorminhoco MINI VESTIDO DE LINHO JANE gosma, $ 230
  • Eu moro no centro da cidade, então é barulhento e movimentado durante a semana, mas os domingos são alegremente tranquilos, e eu gosto disso. Eu pego meu matcha latte favorito no Maru – o espaço é branco e minimalista, e eu gosto de sentar e observar as pessoas ou rolar pelo meu feed do Instagram. Estou louco com o recurso de coleções e faço um moodboard tudo .

    Eu faço jejum intermitente, então ao meio-dia estou pronto para comer! Eu gosto da tigela de missô no Honey Hi. Estive lá muitas vezes, mas nunca experimentei outra coisa no menu - é tão bom.

    O resto do dia eu passo em casa assistindo Netflix demais, lavando minha roupa e começando meu relaxamento para as 21h. hora de dormir. Eu nunca percebi o poder de um banho quente até experimentar o G.Nite. Eu nunca, nunca, me reviro se passo vinte minutos nessas coisas antes de ir para a cama. Isso me faz sentir como se estivesse abandonando minha semana passada e começando de novo. Por volta das 20h30, tomo um refrigerante Knock Me Out. Fim de transmissão.

  • goop Body G.NITE BEDTIME BATH SOAKCorpo G.NITE DESCANSO DE BANHO NA HORA DE DORMIR gosma, $ 35
  • goop Bem-estar ME KNOCK ME OUTBem estar ME NOCAUTEIE gosma, $ 30