Respostas surpreendentes para perguntas sobre resfriados infantis

Respostas surpreendentes para perguntas sobre resfriados infantis

Grandes doses de vitamina C podem prevenir ou curar o resfriado comum?


Infelizmente, não foi comprovado que grandes doses de vitamina C previnem ou curam resfriados infantis. Na verdade, grandes doses podem até incomodar o estômago do seu filho. Mas a vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, tem muitas funções úteis no corpo, incluindo ajudar a curar feridas, aumentar a absorção de ferro e promover a resistência a infecções. A linha de fundo? Não faz mal dar ao seu filho alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas e sucos, morangos, kiwis e ervilhas quando eles estiverem resfriados.

Meu filho pode pegar um resfriado por brincar ao ar livre sem casaco?


'Vista um casaco ou você vai pegar um resfriado!' Soa familiar? Pesquisas mostram que a exposição ao frio extremo pode levar à pneumonia, mas não a resfriados. Portanto, ainda é importante colocar esses casacos e garantir que seu filho esteja bem vestido! Sua mãe estava certa sobre outra coisa também. Como as pessoas perdem calor rapidamente pela cabeça, também é uma boa ideia secar o cabelo do seu filho antes de mandá-lo para fora apenas para mantê-lo aquecido. Se seu filho está lutando contra um vírus de resfriado ou gripe, ele também não precisa lutar para se manter aquecido.

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A canja de galinha pode curar o resfriado comum?


Acredite ou não, o uso de canja de galinha como tratamento para o resfriado comum é controverso. Alguns especialistas afirmam que realmente ajuda a combater resfriados, aumentando o número de anticorpos que combatem infecções ao redor do nariz. Outros insistem que seu único valor vem do aumento da ingestão de líquidos e dos vapores calmantes de vapor que se elevam e limpam as passagens nasais bloqueadas. Em ambos os casos, a canja de galinha é uma boa aposta para as crianças que gostam.

É 'matar uma febre, alimentar um resfriado' ou 'alimentar uma febre, matar um resfriado de fome?'


Nenhum desses velhos ditados é verdade. Febres e resfriados requerem uma boa nutrição. Incentive alimentos e líquidos frequentes, mesmo que seu filho doente não tenha apetite para muitos alimentos. Mas não force os alimentos. Alimente seus filhos apenas o quanto eles quiserem. Quando seu filho estiver resfriado, incentive-o a beber mais do que o habitual. Espirros, tosse e coriza podem até fazer com que seu filho perca um pouco de líquido extra. Experimente chá fraco com mel ou cereal quente com leite morno. Se a dor de garganta está tornando a deglutição dolorosa, experimente suco de maçã frio, refrigerante de gengibre, picolés, gelatina, iogurte e sorvete.

Quanto líquido é suficiente?


Mesmo quando ela não está doente, seu filho deve beber bastante líquido. Então, o que é 'suficiente'? As necessidades diárias básicas de líquidos para uma criança de 18 libras, por exemplo, seriam 27 onças; para uma criança de 31 libras seria 39 onças, e 58 onças é suficiente para uma criança de 70 libras. No entanto, se seu filho estiver vomitando ou tiver diarreia ou febre, você precisa oferecer líquidos extras para compensar os líquidos que ele está perdendo. Consulte o seu médico se estiver preocupado que seu filho possa precisar de mais líquidos ou estiver em risco de ficar desidratado.

Meu filho precisa ficar em casa sem ir à escola ou creche quando está resfriado?


Você não precisa manter seu filho em casa da escola ou da creche toda vez que ele funga. Na verdade, manter seu filho em casa resfriado provavelmente não diminuirá a propagação da infecção. Mantenha seu filho em casa se ele não estiver se sentindo bem o suficiente para participar das atividades da escola ou da creche, se estiver com febre ou erupção cutânea, estiver irritado ou muito cansado, estiver vomitando ou tiver diarréia. Sempre que seu filho tiver esses sintomas e estiver doente o suficiente para ficar em casa sem ir à escola ou creche, é uma boa ideia consultar seu médico.

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Por que as crianças ficam mais resfriadas do que os adultos?


Existem mais de 100 cepas do rinovírus causador do resfriado (sim, 'rhin' significa nariz), e cada vez que as crianças pegam um resfriado, elas desenvolvem uma imunidade a essa cepa. As crianças têm uma média de 8 a 10 resfriados por ano. Quando as crianças chegam ao jardim de infância, elas acumulam sua resistência e o número de resfriados que sofrem a cada ano cai para 5 ou 6.