Em qualquer relacionamento íntimo, precisamos aprender a conversar com nossos parceiros, diz a psicoterapeuta Marcy Cole, PhD. E isso exige que desenvolvamos o que Cole chama de QI interpessoal. Ela criou um curso intensivo com dez processos projetados para fortalecer os padrões de comunicação em nossos relacionamentos comprometidos. Leia Mais
Quando falamos sobre menstruação em nossa cultura, tendemos a nos concentrar em todas as maneiras pelas quais ela pode ser seriamente desagradável, com muita atenção aos efeitos emocionais da síndrome pré-menstrual, ou TPM. Leia Mais
Estamos curiosos sobre uma variedade de tópicos no goop, mas depois de uma pesquisa da equipe durante o almoço, ficou bem claro que tínhamos muitas (mesmo para nós) perguntas sobre controle de natalidade. Leia Mais
A maioria das mulheres está familiarizada com infecções fúngicas vaginais, mas infecções relacionadas ao crescimento excessivo de fungos podem afetar praticamente qualquer parte do seu corpo. Leia Mais
O fim de um relacionamento é invariavelmente doloroso e pode deixar muitos danos colaterais emocionais em seu rastro. Aprenda 20 maneiras de terminar com seu amante. Leia Mais
O que é candida - onde ela vive no corpo e como ela difere de outros fungos e infecções fúngicas? Aprenda como tratar a candidíase. Leia Mais
Muitas vezes, a verdadeira chave para perder peso e ganhar energia, clareza e um humor melhor está nos seus hormônios. Saiba mais sobre falhas hormonais. Leia Mais
Os devotos, leitores e funcionários do TA nunca ficam sem perguntas para Tracy Anderson. A palavra dieta tornou-se um pára-raios em nossa sociedade, mas Anderson ainda responde a um grande número de perguntas; sua abordagem tanto para o condicionamento físico quanto para a nutrição são sérias e limpas, limpas e limpas. Leia Mais
No mês passado, publicamos um artigo sobre o legado de pais narcisistas do Dr. Robin Berman, um psiquiatra praticante, professor associado de psiquiatria na UCLA e autor de Permission to Parent. Dizer que a peça ressoou não faria justiça: atingiu um nervo. E gerou muitos e-mails e perguntas de acompanhamento, Leia Mais
A toxicidade do mofo é causada principalmente por micotoxinas, que são basicamente venenos produzidos pelo mofo. Saiba o que fazer sobre doenças relacionadas ao mofo. Leia Mais
Apaixonar-se por alguém (em qualquer idade) pode parecer estranho e excitante em partes iguais, principalmente quando você está profundamente envolvido, não consegue parar de pensar neles por sua vida e / ou o assunto do seu desejo parece um território proibido – ou seja ele / ela é um colega de trabalho ou você já está em um relacionamento comprometido e não deveria ter uma queda em primeiro lugar. Leia Mais
Enquanto as tendências alimentares vêm e vão, dietas ricas em gordura – elogiadas por seu potencial de perda de peso e benefícios para a função cerebral – provaram ter algum poder de permanência. A medicina funcional M.D. Sara Gottfried contribui frequentemente para o tema da resistência à perda de peso... Leia Mais
A maioria de nós sonha todas as noites. Nossos sonhos estão cheios de imagens poderosas e pessoas coloridas. Eles estão cheios de substância. Descubra o que os sonhos significam. Leia Mais
Todo mês de janeiro, recalibramos nossa dieta para o lado mais limpo do espectro. Navegue por nossas desintoxicações anuais e encontre o melhor programa de desintoxicação para você. Leia Mais
Se a parte superior das costas está apertada, os ombros doloridos ou sua postura está fora de controle, oferecemos este guia para alongar o pescoço com alongamentos da coluna. Leia Mais
A miséria que é uma ressaca infelizmente não tem cura, mas pelo menos existem tratamentos marginalmente eficazes. Aqui está como superar uma ressaca mais rápido. Leia Mais
O orgasmo indescritível é a norma para muitas mulheres, Dr. Sadeghi explora o que pode estar na raiz dele e que cura pode resultar dele. Leia Mais
Os probióticos são frequentemente apontados como milagres do intestino e da pele. O hype é garantido? Nossa resposta é sim. Aqui estão os melhores probióticos para a saúde intestinal e da pele. Leia Mais
Os perigos da desidratação grave estão bem documentados – atletas profissionais e militares em grande parte evitam isso como uma ciência. Para o resto de nós, o senso comum indica que manter-se hidratado é essencial, com 64 onças por dia sendo o padrão ... embora os níveis de atividade, dieta, sexo, idade e outros pareçam sugerir que talvez seja um pouco mais sutil do que que. Leia Mais
Mais de 60 milhões de americanos estão infectados com parasitas. Aprenda sobre limpezas específicas de pacientes que usam leite de cabra e ervas para eliminar parasitas. Leia Mais